SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

Czy chodziło Ci o: "nie działa"?

  • Alkohol a trening na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie, podobno białko działa osłonowo na wątrobę. Zresztą, mam zamiar ograniczyć spożywanie alko na tych imprezach, bo wiem że to nie zdrowe, ale ... miło się napić w miłym gronie. Porównując mnie do niektórych moich kumpli w moim wieku, którzy wypijają codziennie 0,7l. F 16 itp wynalazków i walą tak od 12 lat, i żyją i się jakoś trzymają, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2010-12-12 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że trening wydaje się lekki, nie oznacza, że nie daje on efektów. Gdybyś zacząćł od ciężaru, z którym na styk robisz 6 powt. To dokładałbyś może 2-3 tygodnie i zaraz byś stanął. Tutaj wyrabiasz sobie tzw rezerwy siłowe i mimo, że jedziesz na początku na dość małych ciężarach to ciężar maksymalny wzrasta co trening o 0,5-2kg. Czyli zakładając, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2009-01-02 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie francuskie jednaracz sztangielki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co ci chodzi ale źle myslisz , trzymając reke na bicepsie utrzymujesz poprawna technike i jedyne co się rusza to przedrami ze sztangielka i dodatkowo działa to ja zabespieczenie przed oberwaniem sztangielka w łeb , blokujesz ręke żeby nie poleciała ci całkowicie w druga strone - w kierunku drugiego ramienia natomiast twoja wskazówka działa [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2004-07-19 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do diety... na pewno wyrzuć słonecznik, ma bardzo zły stosunek o3 do o6 i działa mocno prozapalnie na organizm, szczególnie, że z Twojej diety podaż epa z dha lezy kompletnie ;-) wprowadź do diety tłuste mięsa. nie opieraj się tylko na kurczaku. ogólnie masz sporo cukrów prostych w diecie. fajnie, że są owoce, jednak w perspektywie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2017-01-14 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej mi tez jest bardzo przykro, tym bardziej, ze caly temat przeczytalem dopiero teraz i nie moge juz pomoc... nie wiem, czy ktos o tym pisał, ale na chora osobe mozna oddac dowolna grupe krwii, tzn. KAZDY MOZE ODDAC KREW NA CZLOWIEKA, KTOREMU CHCE POMOC- WYSTARCZY ODDAC JA NA JEGO NAZWISKO. to dziala zamiennie oddajesz swoja krew do banku, a oni [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina a nie lepiej kupić jakąś pałkę ? Mniejsze, poręczniejsze, a jak ***niesz to też "działa"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak on jest wkręcony w obudowę w górze i nie lezy sobie tak ło dobra co teraz dajcie jakąś dobrą gre flash ZUY działa to Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-07 13:49:36 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-07 13:50:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Levus007, to co napisałeś cyt: "Z tego co wiem, do póki agresor nas nie uderzy my nie możemy zaatakować go pierwsi bo zostanie to wtedy potraktowane jako przekroczenie granic koniecznych." ..to na szczęście bzdura :) Warto zapoznać się z orzecznictwem, zamiast powielać "miejskie legendy": Postanowienie SN z dnia 1 lutego 2006 r., sygn. V KK [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11991 Data: 2012-08-20 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje panowie, bedzie raczej mix samodzielny. A co do dawkowania w/w substancji na porcje? Wiem ze to dziala indywidualnie ale od jakich dawek mozna oczekiwac czegos? Kofeina to wiem ze ze 200mg w porcji ( porcji ktora dziala a nie z porcji ktore mam wziac dwie ) to jest okej, Beta alanina od 1,5mg sie zaczyna a najlepiej 2mg ,natomiast o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-02-17 22:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rado OK, ale jak ktoś mi pisze, że koks jest nie jest najważniejszy przy cyklu - wiem, ale to, że jest czerwony na tym forum nie upoważnia go do pisania w ten sposób. Przecież wiem jak działa tesć a jak deca, więc na cyklu będe wiedział po niedługim czasie. Czy napisałem coś obraźliwego, co by komuś ujmowało? Zatem wszystkich, których obraziłem [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio kupilem wino IP i osadu (po48h) bylo w nim ok 25% a nie ok 90%jak przed rokiem /jak działa nie wiem jeszcze nie brałem

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest ten problem z undergroundami, jak chca zdobyc klijentele to wala dobry towar i dozuja nie skapiac tak ze chetni ktorzy sobie wydaca pare $ na testy sa zadowoleni. Jak juz sie przyzwyczaja do stuffu do no co trzecia partia towaru jakos dziwnie dziala albo cos tam nie tak na tescie wyszlo itp itd. *********************** Moderator dzialu [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-26 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec tak. split dlatego ze poprostu sie juz tak przyzwyczailem zabardzo, dobrze moj organizm 'działa' przy takim treningu.. przeciwnie przy FBW hmm. widze ze przekonujecie do cwiczenia nog.. moze to nie taki glupi pomysl.. wlasnie cos mi niepasowała w tym planie.. pominalem mc.. juz dodane, dwie z 4 seri barków zmieniejszone kreatyny jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-08-21 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który może łączyć się z innymi „murami”,dzięki czemu powstają polipeptydy(coś na kształt „Wielkiego Muru Chińskiego”). ale porównanie Ze względu na duże zróżnicowanie właściwości białek/aminokwasów, pełnią one rozmaite funkcje w organizmie, m.in.: -katalizują reakcje chemiczne, -pozwalają na [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2011-03-26 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już od ponad trzech lat linia Xtra sie rozwija w dobrym kierynku oby tak dalej !!!. Bcaa to powszechnie stosowany środek anty kataboliczny,zapobiegający utracie oraz zatrzymaniu rozpadu mięśni podczas wysiłkowi fizycznemu,a w szczególności ciężkim cw na siłowni.Bcaa to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2011-03-26 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ;) w mojej pracy zależy mi głównie na wyjaśnieniu działania składników sumplementów, by następne na właśnie tej podstawie ustosunkować się do ich odpowiedniego dawkowania. Mam nadzieję, że wszystko przedstawię w lekkiej formie. Czym są aminokwasy? Często odnosi się do białek jako małych cegiełek, które budują nasze mięśnie (mają też [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2011-03-29 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca Bd

    Post
    Doping

    tak,to i tak dobrze jak na niektore undery w zambonie np potrafi nie byc wogole substancji czynnej,nawet w samym propionacie!to sa firmy ktore nastawione sa na to aby byc jak najtanszymi na rynku i zazwyczaj zeruja na osobach nieobeznanych w temacie wabiac ich cena...a skad taki "kowalski" ma wiedziec ktory z kilku srodkow w aktualnym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2009-01-30 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wujku Rene,nie płacz,jest Saida Mocz nogę przez całą noc w tym lodzie albo zrób sobie z niego jakiś solidny okład,a pod to podkładka z mieszanki maści: Reparil lub Fastum + altacet+ viprosal i powinno być ok. Maści możesz ze sobą pomieszać lub smarować na zmianę raz jedną raz drugą,raz trzecią. Reparil i Fastum - działanie przeciwzapalne, lekko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 21:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siódmiaka nie znam,ale Wojciecha Siudmaka malarstwo działa na mnie pozytywnie. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-29 23:57:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie tak to działa, jak jesteś na bardzo dużym deficycie i zrobisz cheat nie 5k kcal tylko dowalisz ok. 10k kcal to "oszukujesz organizm" i zastój mija ale wracasz też do punktu w którym byłeś tydzień temu. jak nie czujesz potrzeby na cheat tylko jest to twoja okazja żeby zjeść śmieci dla mnie bezsens bo tylko męczysz się potem na redukcji

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 11:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)